Kayıtlar

KAFAMIZDAKİ MANZARA

-
Resim
Beyin , sinir sistemi anlayamadığımız şekilde gariptir ve karmaşıktır. Sahile baktığımda içimde oluşan his ve gözümde canlanan anılar. Sanki bir kartpostal çerçevesi oluşuyor gözümün önünde. Daha fazla uzatmadan demek istediğimi söylemek isterim. Hayatın akışına uygun yaşamak bazen güzel bazen ise çok yorucu , kendi kendine davranmak veya birine bağlı yaşamak ise ayrıca zor.  Bunu kafamızdaki manzarayla nasıl bağlarız diye düşünüyorum aslında yazarken . Kafamızda bir olay örgüsü oluşturuyoruz ve buna göre yaşıyoruz. Kendimizce hayallerimiz var onlar için çabalıyoruz ve zihnimizde bunu yaşatıyoruz. Bu hem manifest olayıyla bağlantılı hem de isteklerimiz için gerekli motivasyonu sağlamaya yönelik. Kendimizi buna salmak ve istediğimizi zihnimizde oluşturmak beyin ve sinir sağlığı için faydalı bir durumdur.  Aynı şekilde düşünce yapımız zihnimizde canlandırdıklarımızla gelişmektedir. Ne kadar hayalimi canlandırırsak o kadar düşüncelerimiz derinleşir ve anlamlaşır. Ve bu durum davr...
Yorum Gönder
Devamı

KARGAŞA

-
Resim
  Her zaman istediğimiz şeyler genelde sakinlik olur. Sakinliğin huzuru da getirdiğine inanırız. Aslında doğru çünkü sakin bir yaşam aslında huzurlu bir yaşam olarak kodlanmıştır zihnimizde , yanlışta değildir.  Bunun ekstrası düşünüldüğünde zorlama yapılan huzur gerçekten de zihnimizi sakin bırakır mı yoksa daha fazla kargaşa ve kaosa mı yol açar ? Ben bu konuda ikinci kısmı seçiyorum.  Bazen zorlama yapılan huzur sakinliği kafamızı daha da dolduran ve düşüncelere boğan bir şey haline gelir. Bu da iç huzuru daha da bozarak kargaşaya neden olur. Kargaşa sadece hayatta değil insan vücudunun içinde olan kendimizi bulma eşiğinin tam ortasında yer alır. Kendimizi bulmakta kargaşanın içinde yer alır. Düşünceleri daha sade hale getirmek için önerim var mı diye düşünülürse , yazı önerisi yapılabilir yazmak içindekileri belki de kafandakileri kağıda dökmek sonsuzluğa doğru gider. Günlük işlerin kafadan atılması için ajanda kullanımı da aynı mantığı oluşturur. Bakıldığında ne dedi...
Yorum Gönder
Yer: Türkiye
Devamı

YENİ YIL VE RUTİNLER

-
Resim
  Yeni yıla girmekle beraber kendimizi bir rutin işlerin içinde buluyoruz. Aslında bu sadece yeni yıla girince olmuyor. Pazartesi günü ,  yeni ayın ilk günü gibi gibi devam eden bir işe başlama serüveni üzerimizde baskı oluşturuyor. Rutinler rutinler bazı insanlar için vazgeçilmez bir biçimde hayata bağlayan bir şey olurken bazı insanlar için işkence şeklini alır. Ben rutin sevenlerdenim bu aynı anda düzeni de beraberinde getirdiğine inanıyorum. Bir işi yani rutini her gün yapmak ona sağdık kalmayı ve aynı anda gelişmeyi sağlamaktadır.  Her gün kitap okumak sayfalarca ilerlersiniz ve sonunda o kitap biter ve yenisine geçersiniz bu durumda rutin hayatımız bizi gelişmeye iter çünkü kitabı daha çabuk bitirip yenisine geçiyoruz. Aynı şekilde spor, meditasyon gibi aktivitelerde gelişmeyi takip etmeyi sağlar.  Sadece rutine bağlı kalmakta bir süre sonra sıkıcılaşmış bir hayatı beraberinde getirir. Bazen de rutinlerin dışına çıkıp bambaşka şeyler yapmak gerekir. Sabah rutin...
Yorum Gönder
Devamı

İrade , Hobi Ve Yapmak İstediklerimiz

-
Resim
 Dümdüz yazmaya başlıyorum bir günlük gibi irade diyorum bugün ... İrade ne demektir iradeyi ben nasıl kullanıyorum. Öncelikle iradenin farkına çok yakın zamanda vardım ve bu çok basit bir şekilde oldu yüzerek . Hep yüzmeyi severdim ama izlediklerim , okuduklarım ve en önemlisi bir  hobiyi yapabilmek ve bu alanda başarılı olmak beni çok motive hale getirdi .Peki irade hangi noktada dahil olacak ? Bu sporu yapabilmek için düzenli antrenman ve beslenme gereklidir. Normal şartlarda spor yapmak benim için çok zorken şuan bu motivasyonla bunu haftada 2 3 arttırıyorum bunu motivasyonun yanında irademi koruyarak yapıyorum. İrade bence bir güçtür aynı zamanda inanma gücü. Bir şeye inanırsan ve istersen bu güç sana yardım ediyor. Ben bunu seçiyorum bu konuda irademi direncimi kullanıyorum . İrade özgürlüktür de aynı zamanda özgürce yüzmekte bana bunu yansıtıyor.
Yorum Gönder
Devamı